por Michel Montignac · J'ai Lu · libro de bolsillo · ISBN 9782277071044
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«La méthode Montignac spécial femme» es la guía de nutrición de Michel Montignac, publicada por J'ai Lu en libro de bolsillo (318 páginas, en francés).
Montignac adapta su método a la nutrición femenina y propone cambiar los hábitos alimentarios para perder peso y conservar la salud en las distintas etapas de la vida: adolescencia, maternidad, menopausia y tercera edad. Sostiene que, con las elecciones adecuadas, adelgazar no es más difícil para la mujer, solo diferente.
Pertenece a la colección Bien-être de J'ai Lu; la cubierta incluye la etiqueta 'Diététique'.
Dirigido a mujeres interesadas en nutrición y dietética que buscan una adaptación del método Montignac a las distintas etapas de la vida.
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
