por Pierre Dukan · Integral · tapa blanda · ISBN 9788492981007
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«El método Dukan ilustrado» es el manual de nutrición y dietética de Pierre Dukan, publicado por Integral en tapa blanda (256 páginas, en español).
El doctor Pierre Dukan expone su plan de adelgazamiento en cuatro etapas: ataque, crucero, consolidación y estabilización. La propuesta permite comer sin pasar hambre a partir de cien alimentos autorizados e incluye menús, consejos, fotografías a todo color y sesenta recetas para mantener el peso a largo plazo.
Número 203 de la colección OTROS NO FICCIÓN. Traducción del francés de Joan Solé Solé.
Para lectores que buscan adelgazar con un plan por fases y recetas variadas sin renunciar al placer de comer.
