por Michel Montignac · libro de bolsillo · ISBN 9782290333013
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«La méthode Montignac spécial femme» es el manual de nutrición y salud de Michel Montignac, en libro de bolsillo de J'ai lu (318 páginas, en francés).
El libro aplica el método Montignac a la nutrición femenina con el objetivo de controlar el peso y mejorar el bienestar. Presenta consejos prácticos y recetas para equilibrar la alimentación, de modo que la mujer pueda recuperar la silueta sin someterse a dietas extenuantes.
La obra se publicó originalmente en 1994; esta edición data de 2003. Forma parte de la colección Bienêtre.
Dirigido a mujeres que buscan cuidar su peso y mejorar su salud, en especial a lectoras del método Montignac.
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
