por Bibiana Lienas · La Marca Editora · tapa blanda · ISBN 9788448301453
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«Quítate un peso de encima» es la guía práctica de Bibiana Lienas para perder peso eficazmente, en tapa blanda (92 páginas, en español).
La obra aborda la pérdida de peso con un enfoque práctico: explica cómo adelgazar de forma eficaz y ofrece orientaciones sencillas para incorporar a la rutina diaria. Incluye claves para entender el proceso y llevarlo a la práctica sin complicaciones.
Pertenece a la colección Los Prácticos. La edición en español se publicó en 1996. ISBN-10: 8448301455.
Para interesados en salud y bienestar que buscan una guía breve y directa sobre cómo perder peso.
