por Pierre Dukan · Tapa blanda · ISBN 9788375150179
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«Nie potrafię schudnąć» es el manual de salud y nutrición de Pierre Dukan, publicado por Wydawnictwo Otwarte en rústica (212 páginas, en polaco).
El doctor Pierre Dukan presenta su método de adelgazamiento en cuatro fases: pérdida rápida, acercamiento al peso ideal, consolidación y estabilización definitiva. La dieta proteica descrita evita el efecto yo-yo y mantiene el resultado a largo plazo, con recetas sencillas para no renunciar al placer de comer.
Traducción al polaco de la obra original de Pierre Dukan (2006), realizada por Eliza Kasprzak-Kozikowska. Publicada en 2009.
Para lectores que prefieren un plan estructurado para adelgazar sin pasar hambre.
