por Juana María González, Julia Farré Moya, Anabel Fernández Serrano, Anna Sauló, Jessica Hierro · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431555993
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«La dieta inteligente para runners» es la guía de nutrición deportiva de Juana María González y el equipo Alimmenta, publicada por De Vecchi en tapa blanda (128 páginas, en español).
Obra práctica que explica cómo planificar la alimentación de los corredores según la fase de entrenamiento, competición o descanso en la que se encuentren. Aborda el cálculo del gasto energético, propone un programa para reducir peso corporal y ofrece pautas para mejorar el rendimiento en carrera sin poner en riesgo la salud.
Pertenece a la colección Salud (De Vecchi). Publicado el 8 de marzo de 2013. Incluye prólogo de Albert Bosch y colaboración de Emma Roca y François Laforge.
Recomendado para corredores que quieran ajustar su alimentación a las exigencias del entrenamiento y la competición.
