por José Antonio Campoy Sanz-Orrio · MK3 EDICIONES · tapa dura · ISBN 9788460749783
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«La dieta definitiva» es el manual de dietética y nutrición de José Antonio Campoy, publicado por MK3 Ediciones en tapa dura (200 páginas, en español).
Presenta una dieta equilibrada para adelgazar sin hambre ni conteo de calorías. Aporta proteínas, hidratos, grasas, fibra, vitaminas, minerales y oligoelementos, permite comer entre horas y no exige fármacos ni esfuerzo físico. Lenguaje sencillo, con testimonios de lectores que respaldan el método.
Publicado en junio de 2002, el libro se encuadra en salud y bienestar y en dietética y nutrición.
Para personas interesadas en la pérdida de peso con una alimentación equilibrada y en aprender a comer mejor, así como para lectores de libros de salud y nutrición.
