por Carmen González · Fapa Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788497331760
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«La dieta antidieta» es la guía práctica de nutrición y salud de Carmen González, publicada por Fapa Ediciones en tapa blanda (64 páginas, en español).
Guía de nutrición que plantea cómo comer bien y adelgazar a partir de alimentos cotidianos: frutas, verduras, legumbres, pasta, ensaladas y frutos secos. Carmen González ofrece consejos y recetas para mejorar la alimentación, cambiar la relación con la comida y avanzar hacia un estilo de vida más saludable.
La primera edición de esta obra se publicó en Barcelona el 1 de febrero de 2005. ISBN-13 978-8497331760; ISBN-10 8497331761.
Obra dirigida a quienes quieren mejorar su alimentación y perder peso con un enfoque práctico basado en alimentos habituales, en el ámbito de la salud y el bienestar.
