por Marilyn Diamond · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479532277
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«La cocina de la antidieta» es una guía de nutrición y cocina saludable de Marilyn Diamond, publicada por Urano en tapa blanda (138 páginas, en español).
Este libro parte de los principios de la antidieta y propone recetas fáciles pensadas para aprovechar la combinación adecuada de alimentos. Su objetivo es alcanzar una buena salud, perder el exceso de peso y ganar energía, sin contar calorías ni pesar los alimentos.
La primera edición se publicó en enero de 1998. La traducción es de Montserrat Serra Ramoneda. Pertenece a la colección Bolsillo Urano.
Para personas interesadas en nutrición y bienestar que buscan un enfoque práctico para ganar energía y controlar el peso sin contar calorías.
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