por Enrique Rojas · Planeta Pub Corp · tapa blanda · ISBN 9788486675707
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«La ansiedad» es la guía de autoayuda de Enrique Rojas, publicada por Planeta Pub Corp en tapa blanda (205 páginas, en español).
La obra presenta la ansiedad como una emoción de alarma que se manifiesta en inquietud, desasosiego y miedo a perder el control. Enrique Rojas describe sus síntomas, su relación con fobias y obsesiones, e incluye pruebas, escalas y ejercicios prácticos para evaluar el estado de ánimo y aplicar medidas que ayuden a superarla.
El subtítulo completo es «Cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones». Se publicó en 1995 dentro del ámbito de la psicología y el bienestar.
Indicado para lectores interesados en la divulgación psicológica y en entender su propia ansiedad o estrés con un enfoque práctico.
Enrique Rojas Montes es un médico psiquiatra español, catedrático emérito de Psiquiatría de la Universidad de Extremadura, y catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica en el centro universitario Villanueva.
