por Weight Watchers · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408118473
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«El método entulínea de Weight Watchers» es el manual de adelgazamiento de Weight Watchers, publicado por Editorial Planeta en tapa blanda (320 páginas).
El libro presenta el método entulínea de Weight Watchers, que no deja ningún alimento fuera y funciona con un sistema de puntos: cada persona decide qué comer según sus gustos y su estilo de vida. Explica cómo cambiar hábitos, comer sin hambre y mantener el peso, e incluye unas cien recetas y testimonios.
Publicado en 2013 en español, pertenece a la colección Prácticos de Editorial Planeta; corresponde a la 2.ª edición.
Para quienes buscan adelgazar sin dietas restrictivas, con un plan flexible de puntuación y centrado en el cambio de hábitos.
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