por Reneau Z. Peurifoy · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433014221
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«Cómo vencer la ansiedad» es la guía de autoayuda de Reneau Z. Peurifoy, publicada por Desclée De Brouwer en tapa blanda (188 páginas, en español).
El libro desarrolla un programa de autoayuda para vencer la ansiedad: propone estrategias para afrontarla, controlar sus síntomas y reducirla de manera progresiva. Busca que el lector recupere el bienestar mental y consiga superar la ansiedad de forma duradera.
Publicada en 1999 en la colección Biblioteca de Psicología; la obra original en inglés apareció en 1988 con el título Anxiety, Phobias, and Panic.
Dirigido a lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan herramientas para afrontar la ansiedad.
