por Enrique Rojas · Temas de Hoy · libro de bolsillo · ISBN 9788478809233
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«La ansiedad» es la guía de autoayuda de Enrique Rojas, publicada por Temas de Hoy en libro de bolsillo (232 páginas, en español).
El libro parte de considerar la ansiedad como una emoción de alarma, con manifestaciones como desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante, inquietud y miedo a perder el control. Enrique Rojas expone sus características y propone pautas para diagnosticarla, con medidas prácticas para superar el estrés, las fobias y las obsesiones.
Pertenece a la colección Vivir Mejor de Temas de Hoy y la cubierta lo sitúa en la Biblioteca Enrique Rojas; incluye la indicación de vigésima edición.
Para lectores de autoayuda y divulgación psicológica que buscan comprender y manejar la ansiedad, el estrés, las fobias y las obsesiones.
Enrique Rojas Montes es un médico psiquiatra español, catedrático emérito de Psiquiatría de la Universidad de Extremadura, y catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica en el centro universitario Villanueva.
