por Arthur Agatston · Tapa blanda · ISBN 9782263036989
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«Régime Miami» es la guía de salud y nutrición de Arthur Agatston, publicada por Solar en rústica, en francés.
El cardiólogo Arthur Agatston presenta su plan para perder peso controlando el azúcar en sangre. Frente a los carbohidratos simples, propone una dieta rica en fibra, proteínas magras y grasas saludables, estructurada en tres fases. Incluye menús y recetas para reducir los antojos y estabilizar el apetito sin obsesionarse con las porciones.
Publicado originalmente como «The South Beach Diet» en 2003; esta edición francesa apareció en 2004.
Para quien prefiera un enfoque práctico de la pérdida de peso, con menús y recetas.
Descubre libros de segunda mano de Arthur Agatston.
