por Gigliola Braga · Tapa blanda · ISBN 9788820040895
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«Il grande libro della Zona italiana» es la guía de nutrición de Gigliola Braga, publicada por Sperling & Kupfer en 2006 en rústica (italiano).
Obra práctica que explica cómo aplicar a la italiana el método de la Zona de Barry Sears: propone un planteamiento a medida, sencillo y actualizado para cambiar el estilo de vida y mantenerse en forma de forma duradera. Incluye un pequeño manual desprendible con instrucciones básicas para empezar.
Edición italiana en rústica publicada en febrero de 2006 por Sperling & Kupfer. La obra cuenta con prefacio de Barry Sears.
Pensado para lectores interesados en la nutrición y en el método de la Zona que quieran una guía práctica con pautas adaptadas al estilo italiano.
