por Lair Ribeiro · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479531171
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«Adelgazar comiendo» es el libro de salud y bienestar de Lair Ribeiro, publicado por Urano en tapa blanda (160 páginas, en español).
La obra sostiene que el exceso de peso tiene una base psicológica que puede trabajarse mediante la Programación Neurolingüística. Frente a las dietas restrictivas y a la fuerza de voluntad, propone cambiar el enfoque para conseguir una reeducación alimentaria consciente y duradera.
Publicado el 11 de abril de 1997. Forma parte de la colección «Programación Neurolingüística» de Urano.
Para lectores interesados en autoayuda, desarrollo personal y en enfoques psicológicos para cambiar la relación con la comida.
Lair Geraldo Theodoro Ribeiro, MD, FACC es un médico cardiólogo, nutriólogo y escritor brasileño.
