por Jenny Mandelbaum · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781544104690
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«Gesund Abnehmen: Mit Yoga schnell abnehmen, Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen» es la guía de salud de Jenny Mandelbaum, en tapa blanda, en alemán.
Guía práctica para perder peso mediante yoga, dirigida a quienes han probado otras dietas sin éxito. Explica por qué el yoga ayuda a quemar grasa y activar el metabolismo, e incluye rutinas de treinta minutos, ejercicios para principiantes y consejos para convertir la práctica en hábito, junto con meditación para el equilibrio corporal y mental.
Primer volumen de la serie «Yoga für Anfänger, Yoga abnehmen, Abnehmen für Frauen». Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform en 2017, consta de 56 páginas.
Adecuado para principiantes que desean iniciarse en el yoga para perder peso y para quienes buscan una alternativa natural a las dietas.
