por Valérie Orsoni · Hugo Image · tapa blanda · ISBN 9782755684162
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«En forme avec Valérie Orsoni» es el calendario de sobremesa para 2021 de Valérie Orsoni, publicado por Hugo Image en tapa blanda (365 páginas, en francés).
Cada página del calendario corresponde a un día de 2021 e incluye un consejo práctico de la entrenadora Valérie Orsoni: ejercicios de fitness, técnicas antiestrés, pautas de nutrición, recetas saludables caseras y mensajes de motivación. El programa está pensado para seguirse durante todo el año, desprendiendo una hoja cada día.
«En forme avec Valérie Orsoni» se subtitula «Mon année en 365 jours» y salió a la venta el 8 de octubre de 2020.
Ideal para quienes quieren retomar sus buenos propósitos y disponer de una rutina diaria de bienestar, con un consejo breve para cada día del año.
