por Valérie Orsoni · Sélection du Reader's Digest · tapa blanda · ISBN 9782709824828
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«Les recettes Orsoni» es el recetario del método de adelgazamiento de Valérie Orsoni en tapa blanda (230 páginas, en francés).
Valérie Orsoni, coach de adelgazamiento, propone 300 recetas para su método en cuatro fases: detox, ataque, estabilización y defensa. Incluye desayunos, aperitivos, entrantes, pescados, carnes, platos vegetarianos y postres, con tiempos y dificultad, además de etiquetas como sin gluten o vegano, para adelgazar sin renunciar al placer.
Este libro, en su edición original en francés, fue publicado por Sélection du Reader's Digest en 2013 y tiene 230 páginas en tapa blanda.
Para quienes buscan perder peso con un plan en cuatro fases y recetas variadas, incluidas opciones vegetarianas y sin gluten, y pueden leer el libro en francés.
