Reader's Digest Association · tapa blanda · ISBN 9788488746214
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«Alimentos buenos, alimentos dañinos» es la guía práctica de nutrición publicada por Reader's Digest Association en tapa blanda (400 páginas, en español).
Obra práctica que ayuda a distinguir los alimentos que conviene incorporar a la dieta de aquellos que es preferible evitar o moderar. Con un enfoque divulgativo y abundantes ilustraciones, reúne explicaciones sobre nutrición y consejos para elegir y preparar comidas de manera segura, con el objetivo de mantener una alimentación saludable y consciente.
Es traducción del título original «Foods that harm, foods that heal», realizada por Alfredo Boyd, María de la Luz Broissin e Ivonne Vinay.
Para lectores interesados en nutrición y bienestar que buscan una orientación clara y visual para sus hábitos de alimentación.
