por Jorge Pérez-Calvo Soler · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788499086569
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«Nutrición energética y salud» es el manual de salud y nutrición de Jorge Pérez-Calvo Soler, publicado por Debolsillo en tapa blanda (432 páginas, en español).
El autor examina el efecto de los alimentos en el cuerpo, la mente y el sistema energético, y propone usar sus propiedades según cada persona. Explica cómo mejorar la digestión y asegurar los nutrientes básicos, y aborda la dieta como apoyo en casos de insomnio, ansiedad, obesidad y hepatitis. Incluye recetario y consejos prácticos.
Pertenece a la colección Clave de Debolsillo y corresponde a la sexta edición, publicada el 23 de enero de 2014.
Interesados en nutrición, bienestar y medicina naturista que buscan una guía práctica para mejorar su alimentación.
