por Tara Fraser · IDEO · tapa blanda · ISBN 9782824615042
IVA incluido
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Yoga facile» es la guía práctica de yoga de Tara Fraser, publicada por IDEO en tapa blanda (124 páginas, en francés).
El libro explica que el yoga puede practicarse sin condición física especial y, con ilustraciones e instrucciones precisas, enseña posturas, respiración y meditación para el bienestar físico, emocional y psicológico. También presenta los principios de la filosofía yogui y su aplicación a la alimentación y a la rutina diaria para reducir el estrés.
Publicado el 23 de octubre de 2019. Traducción al francés de Marion Boclet.
Apta para principiantes que deseen iniciarse en el yoga y para lectores interesados en el bienestar y el desarrollo personal.
Descubre libros de segunda mano de Tara Fraser.
