por Denny Waxman · Sinais de Fogo · tapa blanda · ISBN 9789898066022
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«Uma Vida Plena» es la guía práctica de salud y bienestar de Denny Waxman, publicada por Sinais de Fogo en tapa blanda (244 páginas, en portugués).
Denny Waxman comparte lo aprendido en tres décadas y explica cómo usar la alimentación, el estilo de vida, las actividades y las prácticas espirituales para obtener mayor control sobre la propia vida. Pensado para personas sanas o con enfermedad, propone fortalecer la salud física, mental y espiritual.
El título original en inglés es «The Great Life Handbook: A Practical Guide to Health, Happiness and Freedom», publicado en 2002; esta edición en portugués apareció en 2006.
Una guía para quienes buscan un enfoque integral de la salud y para interesados en la macrobiótica.
