¡Siéntete radiante!

Sinopsis de ¡Siéntete radiante!

«¡Siéntete radiante!» es la guía de salud natural para mujeres de Pilar Benítez, publicada por Zenith en tapa blanda (368 páginas, en español).

Plantea un método en tres fases que une nutrición energética, alimentación saludable, respiración y meditación para mejorar la salud femenina. La autora sostiene que el cuerpo tiene capacidad de autosanación, potenciable con alimentación, ejercicio, sueño, meditación y gestión emocional, y ofrece claves para ganar energía y transmitir serenidad.

La obra pertenece a la colección Salud y Bienestar de Zenith y fue publicada en Barcelona en 2014.

Dirigido a mujeres interesadas en el bienestar, la salud natural y la nutrición energética.