por Arnd Stein · tapa dura · ISBN 9788485388608
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«Relajamiento» es el manual de salud y bienestar del Doctor Arnd Stein, publicado por Publicaciones Heres en 1989 en tapa dura, en español.
La obra propone un sistema de estereosugestión profunda presentado como un método novedoso y eficaz para relajarse. Explica cómo emplear sugestiones orientadas a calmar la mente y liberar tensiones, e incluye técnicas prácticas para alcanzar un estado de relajación profunda de forma autónoma.
Dirigido a personas interesadas en la salud y el bienestar que buscan un método práctico de relajación mediante la sugestión.
