por Anne Dufour, Carole Garnier · Leduc.S Editions · tapa blanda · ISBN 9782848994406
IVA incluido
¡Última unidad!8 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Mes petites recettes magiques hyperprotéinées» es la guía de nutrición y cocina de Anne Dufour y Carole Garnier, publicada por Leduc.S Editions en tapa blanda.
El libro explica cómo las proteínas naturales ayudan a controlar el peso y conservar la masa muscular sin sobres ni suplementos. Propone una semana de menús y 100 recetas fáciles, del entrante al postre, con opciones vegetarianas. Repasa alimentos ricos en proteínas (carnes magras, pescados, legumbres, cereales) y el uso del agar-agar.
Publicado en 2011, el texto está en francés; el subtítulo original es «Les protéines naturelles sans sachet pour mincir et se faire du bien».
Para quienes desean adelgazar con alimentos naturales y buscan recetas prácticas ricas en proteínas, incluidas las opciones vegetarianas.
Anne Dufourmantelle fue una filósofa y psicoanalista francesa.
