por Sonia Dubois · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290071205
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«Maigrissons ensemble !» es el manual de dietética de Sonia Dubois, publicado por J'ai lu como libro de bolsillo (246 páginas, en francés).
Sonia Dubois, presentadora francesa conocida por su humor, asegura haber perdido 55 kilos con este método. El libro propone un plan de cuatro semanas para adelgazar y mantenerse, combinando gimnasia y dietética, con desarrollo día a día, menús detallados y control emocional para no recaer, en tono optimista y desenfadado.
Publicado en 1997, lleva el subtítulo «Quatre semaines pour mincir. Toute la vie pour s'y tenir» y pertenece a la colección Bien-être.
Pensado para lectores con nivel de francés que quieren adelgazar con una guía práctica, motivadora y con humor.
