por Charo Sierra · tapa blanda · ISBN 9788410981775
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«La dieta antiinflamatoria. Guía para deshincharte y ganar salud» es la guía práctica de salud de Charo Sierra, publicada por RBA en tapa blanda, en español.
La obra explica cómo la alimentación influye en la inflamación del organismo y propone una selección de alimentos con propiedades antiinflamatorias. Con pautas claras y consejos nutricionales, busca ayudar a deshincharse, ganar vitalidad y prevenir enfermedades desde la dieta diaria.
Publicada por RBA Revistas en 2025.
Para lectores de salud y bienestar que desean aprender a usar los alimentos para combatir la inflamación y ganar vitalidad.
