por Rose Marie Donhauser · Südwest Verlag · tapa blanda · ISBN 9783517093246
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«Grüne Smoothies» es la guía de cocina saludable de Rose Marie Donhauser, publicada por Südwest Verlag en tapa blanda (112 páginas, en alemán).
Recetario práctico que aprovecha la densidad nutricional de las verduras de hoja verde combinadas con fruta para preparar batidos en casa. Incluye 55 recetas variadas para cada temporada, pensadas para integrarse con facilidad en el día a día, controlar calorías y resultar atractivas incluso para niños. Necesitas una batidora potente e ingredientes frescos como espinacas, col rizada, plátanos o naranjas.
Indicado para quienes quieren incorporar bebidas vegetales nutritivas a su rutina o buscan recetas sencillas para cuidar la alimentación.
