por Giovanni Cianti · De Vecchi. · tapa blanda · ISBN 9788431500535
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«El Gran Libro del Culturismo» es el manual de culturismo de Giovanni Cianti, publicado por De Vecchi en tapa blanda (268 páginas, en español).
Obra de referencia que plantea un curso completo de bodybuilding: explica cómo ajustar la intensidad, la duración y la frecuencia de cada sesión, detalla ejercicios para trabajar grupos musculares concretos y aporta programas de entrenamiento, pautas de alimentación y nociones sobre las poses de competición.
Publicado en 1991, pertenece a la Colección Deportes de la editorial De Vecchi e incluye ilustraciones en blanco y negro.
Pensado para quienes quieran mejorar su físico y conocer a fondo las técnicas del culturismo.
