por Mila Carmagnini, Giovanni Cianti · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431501976
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Culturismo femenino» es una guía de culturismo de Mila Carmagnini y Giovanni Cianti, publicada por De Vecchi en tapa blanda (160 páginas, en español).
Obra práctica que desarrolla un programa completo de culturismo femenino: rutinas progresivas, trabajo con aparatos y ejercicios específicos para glúteos, muslos, pecho y espalda. Incluye además pautas de alimentación equilibrada y dietas pensadas para reducir la celulitis y la retención de líquidos, con 156 fotografías ilustrativas.
Pertenece a la colección Deportes de Editorial De Vecchi y es una traducción al español del original italiano, publicada en Barcelona.
Para mujeres interesadas en el culturismo y el fitness que buscan un plan completo de entrenamiento y pautas de alimentación.
