por Helen Foster · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788467223088
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«Dieta rápida IG» es la guía de nutrición y dietas de Helen Foster, publicada por FisicalBook en tapa blanda (128 páginas, en español).
El libro propone un plan de adelgazamiento de catorce días basado en el sistema IG, con recetas sencillas. El objetivo es perder peso de forma fácil, segura y efectiva, con una pauta pensada para llegar en forma al verano o volver a usar la ropa preferida.
Traducción de Isabel Margelí del título original inglés 'Fast-fix GI diet'. Incluye índice e ilustraciones en color.
Pensado para quienes buscan perder peso en poco tiempo, por ejemplo antes del verano o para retomar una prenda favorita.
Helen Foster Snow fue una periodista estadounidense. Vivió en China en la década de 1930, y que informó desde ese país, bajo el nombre de Nym Wales, sobre el desarrollo de la guerra civil china, el Movimiento de Independencia de Corea y la segunda guerra sino-japonesa.
