por Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780425173299
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«Cook Right 4 Your Type» es la guía de alimentación de Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney, editada por Penguin Publishing Group en tapa blanda (464 páginas).
El libro propone adecuar la dieta al grupo sanguíneo y reúne recetas, menús de 30 días, listas de alimentos y guías de compra para cada tipo. Escrito con la colaboración de chefs, busca que el plan de salud, peso y bienestar resulte apetecible y fácil de seguir a diario.
Complementa al libro «Eat Right 4 Your Type», del que es una guía práctica de cocina.
Orientado a quienes buscan información sobre la dieta según el grupo sanguíneo y planes de comidas para aplicar en casa.
