por Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · ZETA BOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788496546349
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«Los grupos sanguíneos y la alimentación» es el ensayo de salud y nutrición de Peter J. D'Adamo con Catherine Whitney, publicado por Zeta Bolsillo en tapa blanda.
El libro sostiene que el grupo sanguíneo influye en cómo el organismo asimila los alimentos y en qué dieta, actividad física y estilo de vida resultan más adecuados. Propone un programa individualizado para mantenerse sano, vivir más y lograr el peso ideal, y explica por qué una misma alimentación no funciona igual para todos.
Esta edición en español de 464 páginas, traducida por Federico Villegas, se publicó en 2005; el original Eat Right for Your Type se publicó en 1996.
Para quienes buscan adecuar su alimentación y su actividad física a su grupo sanguíneo, en el ámbito de la salud y el bienestar.
