por Michael Mosley · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892337647
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«Como Controlar o Açúcar no Sangue» es el libro de salud de Michael Mosley, publicado por Lua De Papel en tapa blanda (224 páginas, en portugués).
El plan de ocho semanas busca prevenir y revertir la diabetes tipo 2 sin medicación. Combina una dieta de estilo mediterráneo, baja en calorías y rica en grasas, ejercicio y mindfulness contra el estrés y la ansiedad; divulga los estudios del doctor Roy Taylor y afirma que permite perder hasta 20 kg.
Fecha de publicación: 14 de febrero de 2017. La cubierta anuncia «A Dieta de 8 Semanas». Michael Mosley escribió «A Dieta dos 2 Dias».
Para personas con prediabetes o diabetes tipo 2 que quieren reducir la medicación y mejorar su salud mediante alimentación y ejercicio.
Michael Hugh Mosley fue un periodista, productor, presentador y escritor británico de televisión y radio que trabajó para la BBC desde 1985 hasta su muerte. Presentó programas de televisión sobre biología y medicina y apareció regularmente en The One Show. Mosley fue un defensor del ayuno intermitente y las dietas bajas en carbohidratos, y escribió libros promoviendo la dieta cetogénica. Falleció en la isla griega de Symi el 5 de junio de 2024.
