por Sari Arponen · Alienta Editorial · tapa blanda · ISBN 9788413440682
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«¡Es la microbiota, idiota!» es el ensayo de divulgación sobre salud de Sari Arponen, publicado por Alienta Editorial en tapa blanda (368 páginas, en español).
Partiendo de los hallazgos científicos sobre la microbiota, explica cómo los billones de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo influyen en la digestión, la piel o la energía. Relaciona síntomas como el cansancio, la hinchazón o las alergias con un desequilibrio de estas comunidades y propone hábitos para cuidarlas de forma divulgativa.
Publicado en marzo de 2021 en la colección Alienta, con prólogo de Mago More y más de 70.000 ejemplares vendidos.
Dirigido a lectores sin formación específica que quieran entender la relación entre microbiota, alimentación y bienestar.
