por Elio Muti · Demetra · tapa blanda · ISBN 9788871225852
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«Come programmarsi diete sane ed equilibrate» es la guía práctica de nutrición de Elio Muti, publicada por Demetra en tapa blanda (en italiano).
Obra de divulgación que explica cómo programar dietas sanas y equilibradas. Relaciona la alimentación con el cuerpo y el peso, e incluye tablas de alimentos y de consumo para orientar menús diarios. La portada muestra a una mujer comiendo espaguetis rodeada de frutas y verduras, en un estilo práctico y divulgativo.
Subtítulo de cubierta: «Il cibo e il nostro corpo & il cibo e il nostro peso». Año de publicación: 1995.
Para lectores interesados en la alimentación sana y en planificar comidas equilibradas.
