por Ágata Roquette · A Esfera dos Livros · Tapa blanda · ISBN 9789896265151
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«As Receitas - A dieta dos 31 dias» es el libro de cocina de Ágata Roquette, publicado por A Esfera dos Livros en tapa blanda (237 páginas, en portugués).
Recetario que acompaña a la dieta de los 31 días de Ágata Roquette: reúne más de 250 recetas para el desayuno, la comida y la cena, repartidas entre las cuatro fases del plan. Incluye opciones vegetarianas, postres como la mousse de limón y sugerencias de bebidas para facilitar el día a día de quien sigue la dieta.
Publicado en 2011, complementa al libro «A Dieta dos 31 Dias», del que se vendieron más de 100 000 ejemplares en Portugal. Se elaboró con la colaboración de Sílvia Mestre y Vânia Pérsio dos Santos.
Pensado para quienes siguen la dieta de los 31 días y necesitan recetas concretas para cada fase, así como para lectores interesados en cocina saludable.
