tapa dura · ISBN 9781409365235
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«A Little Course in Yoga» es la guía práctica de yoga publicada por DK Publishing en tapa dura (192 páginas, en inglés).
Recorrido visual y progresivo para pasar de principiante a dominar 49 posturas de yoga en 12 secuencias. Con fotografías paso a paso, comienza con el perro boca abajo y la cobra, sigue con el guerrero y el medio loto, y llega al delfín y el arco mecido.
Publicado en 2013, pertenece a la colección «A little course in...» de DK; el subtítulo de cubierta es «Simply everything you need to succeed».
Recomendado para principiantes que buscan una iniciación al yoga con instrucciones visuales y un avance gradual.
