ISBN 9788484182207
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«Yogapilates. Col.movimiento» es la guía de salud y bienestar publicada por Editorial Paidotribo en español.
El libro presenta un método que combina el yoga y el pilates y explica los principios de una práctica pensada para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general, integrando los beneficios de ambas disciplinas en una sola rutina.
El libro se publicó el 6 de octubre de 2011 y se enmarca en las categorías de deportes y recreación y salud y bienestar.
Obra adecuada para quienes desean explorar nuevas formas de ejercicio y buscan una práctica que integre bienestar físico y mental.
