por Isabelle Filliozat · ISBN 9782844544001
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«Utiliser le stress pour réussir sa vie» es la guía de autoayuda de Isabelle Filliozat, publicada por Dervy en edición de bolsillo (303 páginas, en francés).
La obra parte de la idea de que el estrés, bien gestionado, puede convertirse en una fuerza que hace más libre a la persona. Propone un método para diagnosticar el estrés propio, superarlo, aceptarse y valorarse, y aprender a saborear la vida. Invita a acoger el momento presente y a afrontar con la misma actitud fracasos y éxitos.
El libro pertenece a la colección Dervy Poche y corresponde al ISBN-10 2844544002; la edición en rústica tiene 303 páginas.
Recomendado para lectores interesados en el desarrollo personal y en estrategias para gestionar el estrés de forma constructiva.
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