por Matthew McKay, Patrick Fanning · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467243437
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Este libro ofrece una guía práctica para aprender y aplicar técnicas de relajación en la vida diaria. Escrito por Matthew McKay y Patrick Fanning, proporciona herramientas y ejercicios para reducir el estrés y promover el bienestar mental y físico. Publicado por Círculo de Lectores, es una obra ideal para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la relajación.
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