por Michael van Straten, Barbara Griggs · Civilizaçao Editora · ISBN 9789895504473
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«Superalimentos: coma bem para ser saudável» es la guía de Michael van Straten y Barbara Griggs, publicada por Civilizaçao Editora en portugués.
El libro explica qué son los superalimentos y cómo incluirlos en el día a día para mejorar la salud y el bienestar. Los autores analizan el valor nutricional de diferentes alimentos y dan pautas sencillas para lograr una dieta equilibrada.
Para personas interesadas en la alimentación saludable y el bienestar que quieren conocer los beneficios de los superalimentos.
