Qué se puede comer cuando se está esperando

Sinopsis de Qué se puede comer cuando se está esperando

«Qué se puede comer cuando se está esperando» es una guía de alimentación durante el embarazo escrita por Arlene Eisenberg, Heidi Eisenberg Murkoff y Sandee Eisenberg Hathaway, publicada por Ediciones Medici en tapa blanda (296 páginas, en español).

Obra práctica que aborda la nutrición de la futura madre desde antes de la concepción hasta el posparto, con consejos para comer en casa, en el trabajo o en restaurantes y para controlar el aumento de peso. Explica cómo afrontar síntomas como las náuseas, elegir dietas bajas en hidratos o vegetarianas y valorar cafeína, suplementos vitamínicos y seguridad alimentaria. Incluye recetas nutritivas pensadas para la embarazada y el bebé.

Tapa blanda de 296 páginas. Pertenece a la colección Salud y Vida Diaria. Originalmente publicado en inglés como «What to Eat When You're Expecting»; esta edición en español es de 1997, con traducción de Margarita Costa (según registro de proveedor).

Para mujeres embarazadas o en búsqueda de orientación nutricional durante la gestación y el posparto, así como para quienes deseen ampliar sus conocimientos sobre dietética materno-infantil.