por Alycea Ungaro · Fabbri · tapa blanda · ISBN 9788845109591
IVA incluido
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
El Pilates es mucho más que un ejercicio; es una filosofía de vida que permite afrontar la realidad con mayor consciencia. Este libro detalla un entrenamiento diseñado para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad, facilitando así la práctica de cualquier otra actividad física.
La obra ayuda a los lectores a desarrollar una conexión profunda con su propio cuerpo, promoviendo un bienestar integral. Es una guía esencial para quienes buscan mejorar su resistencia física y alcanzar un estado de equilibrio y salud duradero.
