por Francisco Diaz Portillo · Tapa blanda · ISBN 9788466216289
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«Piernas, glúteos y caderas» es la guía práctica de salud y fitness de Francisco Díaz Portillo, publicada por Libsa en rústica (96 páginas, en español).
El libro propone un programa de ejercicios prácticos para mantener un peso saludable y la musculatura tonificada, centrándose en piernas, glúteos y caderas. Esas zonas, a menudo las más difíciles de trabajar, se abordan con rutinas específicas y consejos de cuidado corporal pensados para mujeres.
El volumen pertenece a la colección Forma & Bella y se publicó en 2009. La edición es bilingüe, con el texto en español e inglés.
El libro está indicado para mujeres que quieren tonificar piernas, glúteos y caderas con una rutina práctica de ejercicios y consejos de cuidado corporal.
