por Toni Pizzecco · Athesia · tapa blanda · ISBN 9788868394530
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«Mensch bleiben im digitalen Chaos» es el ensayo de tecnología y salud de Toni Pizzecco, publicado por Athesia en tapa blanda (240 páginas, en alemán).
Toni Pizzecco analiza cómo el uso constante del smartphone y la tecnología digital provoca sobrecarga de información, disponibilidad permanente y tensión en la salud mental. El libro aborda fenómenos como las redes sociales, el acoso en línea y la presión de estar siempre localizable, y propone pautas prácticas para recuperar el equilibrio, reducir el estrés y lograr una relación más consciente con los dispositivos.
El subtítulo completo es «Wie Smartphone & Co. unser Leben belasten und was wir dagegen tun können». El libro consta como segunda edición, con fecha de publicación del 22 de octubre de 2019.
Dirigido a lectores interesados en el bienestar digital y en reducir la sobrecarga que provocan el móvil y las redes sociales.
