por Laurence Chérel-Lemonnier · Alpen éditions · tapa blanda · ISBN 9782359340044
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«Maigrir selon vos hormones» es la guía de salud y bienestar de Laurence Chérel-Lemonnier, publicada por Alpen éditions en tapa blanda (96 páginas, en francés).
Método para adelgazar según las hormonas y el metabolismo: pequeños cambios en la dieta reducirían el apetito, frenarían el almacenamiento de grasas y ayudarían a quemar grasas y tonificar músculos. Propone recuperar la higiene alimentaria, detectar alimentos de alto índice glucémico y usar bien suplementos nutricionales y ayudas para adelgazar.
La autora figura en la cubierta como bióloga. La obra se encuadra en salud y bienestar y apareció originalmente en 2009.
Para quienes buscan perder peso o mejorar su alimentación y quieren entender el papel de las hormonas y el metabolismo en ese proceso.
