por Christophe André · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472457409
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«Los estados de ánimo: el aprendizaje de la serenidad» es el ensayo de psicología de Christophe André, de Kairós en tapa blanda (518 páginas, en español).
Christophe André presenta los estados de ánimo como una corriente variable de emociones y pensamientos que marca nuestra forma de estar en el mundo. Explica cómo observarlos, aceptarlos y orientarlos para alcanzar la serenidad, atendiendo tanto a la confianza y la paz interior como a la irritación, la nostalgia o la desesperación.
La obra pertenece a la colección Psicología de Editorial Kairós y fue traducida del francés por Miguel Portillo Díez.
Dirigido a lectores interesados en psicología, desarrollo personal y gestión de las emociones.
Christophe André es un psiquiatra y psicoterapeuta francés.
