por Eugenio Payá Ruiz · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798848921120
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«Libre, saludable y feliz» es el manual de autoayuda de Eugenio Payá Ruiz, publicado por Independently published en tapa blanda (167 páginas, en español).
Obra de desarrollo personal que propone técnicas y hábitos diarios para superar el miedo, pasar a la acción y mejorar el bienestar. Incluye pautas para definir un propósito, planificar objetivos, crear rutinas efectivas y cuidar la salud física y mental, abarcando también finanzas, sueño, ejercicio y gestión emocional.
Publicado en septiembre de 2022 dentro del género de salud y bienestar, con un enfoque práctico orientado al cambio personal.
Dirigido a lectores que buscan herramientas prácticas de crecimiento personal y quieren tomar las riendas de su vida.
